马龙 马龙身高206CM,体重113KG,在身高和体重要比奥尼尔都要小了很多,因此在外形上来看,绝对是奥尼尔看起来更加强壮,大概比马龙大了一圈。但是实际身体素质的比较上,奥尼尔的体脂率比马龙要高的多。
健康饮食 要想达到奥尼尔的体重,你需要保持健康的饮食习惯。这意味着你需要避免过多的垃圾食品和高热量的食物。相反,你应该选择健康的食物,如水果、蔬菜、全麦面包、鸡肉、鱼类等。
沙奎尔奥尼尔的身高为16米,在他运动员职业生涯的巅峰时期,他的体重在300斤左右,即使在巨人如林的NBA之中,奥尼尔的体型也是数一数二的庞大。但是若论体型最庞大的运动员,可能奥尼尔还得靠边站。
他在场上更多是靠天赋打球,在力量方面能压制99%对手。这一次他直接把篮筐都给扣碎了,这直接在NBA引起了巨大轰动。是什么力量能把篮筐给扣碎,想想都觉得可怕。说到无解中锋,奥尼尔肯定是其中一个。
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